Trainingen Geweldloze en Verbindende Communicatie.

 
Geweldloze | Verbindende Communicatie is voor mij een methode voor persoonlijke en professionele groei. Het ondersteunt  en verdiept relaties en helpt conflicten te voorkomen. Het is een andere manier van denken, doen en communiceren dan dat je geleerd hebt! Voor mij is het bevrijdend, verbindend, assertief en ondersteunend aan ons levensgeluk. 
Peter van kempen

De manier waarop we communiceren is van grote invloed op hoe we gehoord en verstaan worden door anderen. Dat heeft direct effect op de kwaliteit van onze (werk)relaties. Onze relaties bepalen in sterke mate de ervaren kwaliteit van ons leven en levensgeluk.

Als we iemand bekritiseren, een verwijt maken of beschuldigen (onze taal kent veel woorden hiervoor) dan roept dit eerder verzet en strijd op dan samenwerking en verbinding. Als we in verbinding willen komen en blijven dan vraagt dit een andere aanpak.

De psycholoog Marshall Rosenberg ontwikkelde een denkwijze met daaraan een communicatieproces dat mensen in staat stelt om verbinding te creëren met zichzelf en anderen dat defensief of aanvallend gedrag ombuigt naar samenwerking en begrip. Dit door te communiceren op een manier waarbij je recht doet aan de gevoelens en behoeften van alle betrokkenen en dus oog hebt voor wat jijzelf en de ander(en) nodig hebben. Zowel in (liefdes)relaties, als in onderwijs, politiek en organisaties is het bewezen effectief. Daarnaast heeft het je eigen maken van Verbindende Communicatie een verrijkend effect op je eigen levensgeluk.

Geweldloze Communicatie is:

  • Verbindend én oplossingsgericht zijn.
  • Een andere denkwijze over en kijk op onszelf, mens en maatschappij.
  • Een  manier om je eigen levensgeluk én dat van anderen te vergroten.
  • Assertief zijn, opkomen voor jezelf  (jouw behoefte(n)) én oog te hebben wat de ander nodig heeft.
  • Een kwaliteit van verbinding (met jezelf én anderen) creëren die betekenisvol en voedend is.
  • Creëren van emotionele veiligheid in gesprekken.

Wat levert Geweldloze Communicatie je op?

  • autonomie,
  • keuzevrijheid,
  • versterkende samenwerking,
  • meer ontspanning in gesprekken,
  • verdieping van relaties (werk, liefde of opvoeding),
  • meer rust in je hoofd en lijf,
  • geen interne conflicten (innerlijke criticus stopt),
  • oplossen en voorkomen van conflicten,
  • meer helderheid in wat jij zelf nodig hebt (behoefte),
  • verbinding met  je eigen gevoelens,

Peter van Kempen (trainer) aan het woord.

Ik begeleid al ruim 20 jaar mensen in hun persoonlijke en professionele groei. Het geeft me veel plezier en voldoening om met mensen op pad te gaan en in te onderzoeken hoe het leven gediend kan worden. Geweldloze Communicatie is voor mijn eigen leven een belangrijke stroming die me helpt een vrij, authentiek en vervullend leven te hebben.

De trainingen die ik geeft zijn praktisch en een ontdekkingstocht naar een eigen en heldere manier van communiceren waarbij de verbinding met jezelf, je gevoelens en behoefte(n) uitgangspunten zijn in de ontmoeting met anderen. Alle trainingen zijn gebaseerd op het gedachtegoed van Geweldloze Communicatie en aangevuld met ideeën uit o.a. Transactionele Analyse, familieopstellingen, NLP en Somatic Experiencing.

“As we learn to speak from the heart, we are changing the habits of a lifetime” (Rosenberg)

 

marshall

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

 

 

Eerstvolgende trainingen

Basistraining
Locatie: Amersfoort
Data: Zaterdag en zondag 12 en 13 juni van 10.00 uur tot 17.00 uur.
Inschrijven
Interactive lezing
Locatie: bij jou thuis
Data: 30 juni van 20.00 tot 22.00 uur
Inschrijven
Basistraining
Locatie: Amersfoort
Data: Vrijdag en zaterdag 3 en 4 september van 10.00 uur tot 17.00 uur.
Inschrijven

Nieuws

Interactieve online training

Wil je graag thuis oefenen met Verbindende Communicatie. Nu is er ook een online training met veel oefenvragen, animaties en achtergrond informatie. Plaats en tijd onafhankelijk leren!

Wil je deze online training doen? Klik hier De training kost 92,65 euro en je kunt daarvoor een jaar lang oefenen.

Forgotten Art of Listening

De vergeten kunst van luisteren. Wie kan er nog écht luisteren zonder de trucjes van de gesprekstrainingen? Heb jij wel eens de helende ervaring gehad van een echte luisteraar? Is het makkelijk op echt te luisteren? Nee, probeer het vandaag eens, alleen luisteren en weg te blijven bij adviezen, vragen, verzachting en dat soort reacties. Wil je hier meer over leren? Doe dan mee aan de workshop De kracht van Empathie.

Inschrijven

De Biologie van Communicatie

Een tijd geleden zijn er belangrijke ontdekkingen gedaan over de biologie van de communicatie. Het zgn social engagement system. Het blijkt dat als mensen stress ervaren  er een aantal verdedegingsmechanisme getriggerd worden (vechten of vluchten) waardoor we de verbinding met ons zelf en de ander gemakkelijk verliezen. Ontstressen is dus van belang als je verbindend wilt communiceren.

Inner peace

In september starten we met een nieuwe training van zes dagen (drie blokken van twee dagen). Dit traject is een verdieping in Verbindende Communicatie waarbij innerlijke kracht en innerlijk werk op de voorgrond staan. Hoe ga ik om met geweld(loosheid) in en naar mij zelf? Hoe creëer ik rust en maak ik contact met mijn kracht? De training is een reis naar innerlijke vrede en rust, waarbij je je eigen innerlijke kompas optimaal leert in te zetten.

Voor de zomer geef ik nog een LIVE training in Amersfoort.

meer informatie

Data; 12 en 13 juni (van 10.00 tot 17.00 uur)

Fijn dat je op mijn site was, het lijkt er op dat je nu weg gaat. Voor je gaat, zou je mij willen helpen om deze site beter te maken door het beantwoorden één of van twee vragen?

Dank je wel,

Peter van Kempen